Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2021
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117,7 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 42,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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901 kcal
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Gord: 32,06g | Prot: 52,43g | Carbs: 98,85g.
Café da Manhã: Bimbo Rap10 Tradicional, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Mozzarella. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral, Quiabo Cozido, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Danone YoPRO Bebida Láctea Banana, Bauducco Torrada Multigrãos, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Nabisco Chocolicia. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mialper
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