Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Gord: 58,63g | Prot: 96,04g | Carbs: 169,64g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Banana Frita, Couve Manteiga Crua, Paleta Bovina, Yoki Polenta Pronta (200g). Lanches/Outros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo Mexido, Italac Leite Semidesnatado, Pamonha, Melitta Cappuccino Sabor Chocolate, Danone Iogurte de Coco, Arcor Torrone, Max Titanium BCAA 2400, Integralmedica BCAA Powder, Elemento Puro Wheydop Isolado Chocolate Belga. mais...
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1888 kcal
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Exercício:
Musculação - 51 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de karinarigo
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