Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2214 kcal
|
Gord: 46,27g | Prot: 194,51g | Carbs: 312,75g.
Café da Manhã: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almoço: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Blueberries, America's Choice California Navel Oranges, Navels Oranges, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. Jantar: Snickers Ice Cream Bar (48g). mais...
|
Perdendo 4,4 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de -Diablo
|