Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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117,8 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 42,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 48,92g | Prot: 87,25g | Carbs: 139,33g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Bimbo Rap10 Tradicional, Queijo Mozzarella, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Quiabo, Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Bimbo Rap10 Fit, Bimbo Rap10 Tradicional, Vitamina de Banana, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: A Confiteria Brigadeiro Proteico com Whey Isolado, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau, Bolo de Fubá. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mialper
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