|
Gente mudei minha dieta ontem e hoje de manhã já acordei com menos 400 gramas aaaaa obrigada pelas dicas ❤️
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 49,27g | Prot: 54,08g | Carbs: 225,09g.
Café da Manhã: Abacaxi. Almoço: Risoto de Frango, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Milho, Abobrinha, Beterraba Cozida. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Suco de Limão, McDonald's McColosso Chocolate, Jeronimo Cheesechiken Crispy P, Jeronimo Batata Frita “P”. Lanches/Outros: Goma de Mascar (com Açucar), Wonka Nerds. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Clarice M Rebello
|