Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Gord: 62,13g | Prot: 41,40g | Carbs: 138,29g.
Café da Manhã: Kräutertee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Espresso. Almoço: Iglo Grünkohl Grob Gehackt, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Zwiebeln, Edeka Bio Zwiebelschmelz, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bautz'ner Senf Mittelscharf, Brennecke Bregenwurst Geräuchert. Jantar: BioBio Rote Beete Gekocht, Flirt Zero Zitrone, Gekochtes Ei, Mohn, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Strauchtomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Zitronensaft, Avocado. Lanches/Outros: Likör, Clementinen, Zitronenkuchen, Kräutertee, Kräutertee. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen ☕🍀Wünsche dir einen schönen Mittwoch 🙋♀️
10 fev 21 por membro: Buntes_Suppengrün
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Guten Morgen
Du bist wieder blau
Glückwunsch
10 fev 21 por membro: Rudihamster
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Danke meine Lieben ,ich wünsche euch einen angenehmen Tag 😀....mal sehen wie lange ich blau halten kann, gestern am späten Abend hat mein Magen schon etwas geknurrt 🤭
10 fev 21 por membro: kirchgellersen
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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