Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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93,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2319 kcal
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Gord: 73,57g | Prot: 224,70g | Carbs: 225,85g.
Café da Manhã: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, On The Border Tortilla Chips, Chicken Breast, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Apples, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter, Sunkist Navel Orange, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Almoço: PBfit Peanut Butter Powder , Fairlife 2% Chocolate Milk, Wonderworks Keto Friendly Cereal, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Jantar: Snickers Ice Cream Bar (48g). mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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