Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
959 kcal
|
Gord: 42,88g | Prot: 52,87g | Carbs: 94,99g.
Café da Manhã: Mango, Cheese Omelet. Almoço: Cantaloupe (Muskmelon). Jantar: Sour Cream, Publix Russet Burbank Idaho Potatoes, Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Peaches (Solids and Liquids, Juice Pack, Canned) , Breyers All Natural Peach Ice Cream. mais...
|
|
1853 kcal
|
Exercício:
Walking - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bgr12
|