Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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85,6 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2627 kcal
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Gord: 113,91g | Prot: 155,79g | Carbs: 245,24g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Cookie Chocolate, Rivoli Azeitonas Verdes, ZMA, Creatina, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado, Leite Desnatado, Nescau Light. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Sadia Filé de Peito de Frango, Quero Feijão Carioca. Jantar: McDonald's Batata Frita Média, McDonald's Quarterão com Queijo, McDonald's McChicken. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafaelviegas43
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