Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2021
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41 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Gord: 29,23g | Prot: 22,46g | Carbs: 117,23g.
Café da Manhã: Romana Pão de Hamburguer, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Fortaleza Macarrão Parafuso, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Milho Verde Cozido. Jantar: Nescau Nescau Ball, Betânia Leite em Pó Integral. Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar. mais...
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1257 kcal
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Exercício:
Limpeza - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ingrid26.ellen
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