Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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98,8 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 28,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1013 kcal
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Gord: 47,05g | Prot: 80,69g | Carbs: 64,31g.
Café da Manhã: Itambé Leite Integral sem Lactose, Eat Clean Pasta de Amendoim Protein, Óleo de Coco, Natural Life Farinha de Amêndoas Low Carb, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Puro e Leve Geleia de Amora Zero Açúcar. Almoço: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Vapza Carne Seca Desfiada, Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula. Jantar: Dr. Oetker Pizza Mozzarella, Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Itambé Pro Whey . mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariaNuness
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