Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2021
|
109,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 29,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Gord: 44,50g | Prot: 56,26g | Carbs: 91,61g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Grego Mel, Abacate, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Marilan Magic Toast Integral, Ovo Mexido. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas sem Gordura, Abobrinha, Cenouras. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pati.lima79
|