Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
110,0 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 35,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2875 kcal
|
Gord: 122,35g | Prot: 88,66g | Carbs: 363,85g.
Café da Manhã: Dole Bananas, Signature Kitchens Raisin Bran, Silk Oat Yeah Oatmilk, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Almoço: Salad and Go Salad & Go Balsamic Vinagrette Dressing, Salad And Go Fall Harvest Salad, Salad and Go Shrimp. Lanches/Outros: Tillamook Extra Sharp White Cheddar Slice, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Great Value Skim Milk, Nesquik Chocolate Powder, Nesquik Chocolate Powder, Nesquik Chocolate Powder, Nesquik Chocolate Powder, Nesquik Chocolate Powder, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeannieselby
|