Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
74 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
862 kcal
|
Gord: 28,74g | Prot: 63,73g | Carbs: 94,18g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos, Queijo Minas, Café com Açúcar, Laranja Lima. Almoço: Beterraba Cozida, Batata Doce Cozida, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Morangos Congelados, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Molico Leite Desnatado, Banana Caturra. Lanches/Outros: Queijo Minas, Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos, Café com Açúcar. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gracieleoliveira1
|