Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
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101,8 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Gord: 36,42g | Prot: 130,22g | Carbs: 77,95g.
Café da Manhã: Linea Stevia 100%, Café, Canela, Abacate. Almoço: Carne do Peito de Frango, Yoki Lentilha, Hortifruti Repolho Branco Cru, Alface de Folha Verde, Alface Rúcula, Tomates. Jantar: Repolho, Molho de Pimenta, Alface de Folha Verde, Rúcula, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão + Proteína Whey Protein, Sabor da Terra Semente de Chia. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GMM2023
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