Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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966 kcal
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Gord: 40,42g | Prot: 64,62g | Carbs: 81,17g.
Café da Manhã: La Serenísima Leche 2%, La Virginia Café Molido, Paquetes de Edulcorantes (Aspartame). Almoço: Natura Mayonesa, Huevo Duro. Jantar: Huevo Duro, Bimbo Rapiditas Clásicas, Pan Francés, Milanesa de Carne Frita, Muslos de Pollo con la Piel, Hellmann's Salsa Barbacoa, Zapallo Hervido. Lanches/Outros: Café Cortado. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 28 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de LucasOscar
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