Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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102 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Gord: 49,10g | Prot: 93,42g | Carbs: 44,47g.
Café da Manhã: Garoto Talento Diet Avelãs , Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Linea Stevia 100% , Café. Almoço: Hortifruti Repolho Branco Cru, Seara Nature Almôndega Bovina , Gergelim, Tomates, Alface Rúcula, Alface de Folha Verde, Açafrão. Jantar: Carne do Peito de Frango, Wickbold Pão + Proteína Whey Protein. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GMM2023
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