Jornal de paolagomor2, 01 fev 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021

65,3 kg Perdidos até agora: 29,7 kg. Ainda faltam: 2,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 01 fevereiro 2021:

580 kcal

Gord: 24,50g | Prot: 14,00g | Carbs: 75,00g. Lanches/Outros: Marilan Biscoito Lev Cacau e Cereais. mais...

2280 kcal

Exercício: Correr - 10/kph - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,7 kg por Semana


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Histórico de Peso de paolagomor2