Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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762 kcal
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Gord: 35,93g | Prot: 66,55g | Carbs: 42,87g.
Café da Manhã: Herbalife Shake de Café, Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Almoço: Herbalife Shake de Café. Jantar: Campo Belo Azeitona Preta, Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). mais...
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401 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Esteira - 20 minutos, Elíptico - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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 Comentários
Comemoro as pequenas vitórias, elas precedem as grandes conquistas
01 fev 21 por membro: Andreia Nunes
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Histórico de Peso de Andreia Nunes
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