Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2021
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100,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 23,86g | Prot: 108,04g | Carbs: 79,51g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural . Almoço: Swift Ratatouille, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Lanches/Outros: Shefa Whey Protein Doce de Leite, FTW Whey 3W Protein. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fe_capel
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