Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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85,1 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2489 kcal
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Gord: 101,09g | Prot: 155,69g | Carbs: 238,75g.
Café da Manhã: McDonald's Batata Frita Média, McDonald's Quarterão com Queijo, McDonald's McChicken. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Quero Feijão Carioca, Swift Filezinho Sassami Empanado. Jantar: Cheese Pizza, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Italac Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rafaelviegas43
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