Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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51,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Gord: 53,95g | Prot: 95,91g | Carbs: 201,73g.
Café da Manhã: Goma de Tapioca, Ovo Cozido, Coco, Tynna Queijo Coalho. Almoço: Laranjas, Maçã, Feijão Preto Cozido (TACO), Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Nutrata Proto Whey Triple Chocolate, da Colônia Snack Amendoim sem Sal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Yoki Aveia em Flocos, Farinha de Mandioca, Bisteca de Porco Grelhada, Pequi, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Maçã, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dane#
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