Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2021
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87,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2213 kcal
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Gord: 82,62g | Prot: 181,59g | Carbs: 187,69g.
Café da Manhã: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batatas (Casca, com Sal, Fervido). Jantar: Piracanjuba Leite Integral, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Batavo Leite Fermentado Família, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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