Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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55,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1016 kcal
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Gord: 41,62g | Prot: 51,86g | Carbs: 109,03g.
Café da Manhã: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão Integral, Café. Almoço: Ovo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Legumes Cozidos. Jantar: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Wickbold Bisnaguinha, Churros. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabibispoliver
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