Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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47 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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591 kcal
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Gord: 6,85g | Prot: 37,65g | Carbs: 95,41g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Pimentão Vermelho, Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Mandioquinha, Quiabo. Jantar: Maçã Verde, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mamão Formosa, Yoki Milho de Pipoca Premium. Lanches/Outros: Maçã Verde. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juh Tostes
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