Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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76,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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802 kcal
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Gord: 28,24g | Prot: 69,91g | Carbs: 66,15g.
Café da Manhã: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almoço: Batata Doce, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cozida. Lanches/Outros: Mariza Canela em Pó , Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral, Peito de Frango, Mandioca Cozida. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leandro.es
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