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5/7LC
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66,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 44,34g | Prot: 62,76g | Carbs: 106,98g.
Café da Manhã: Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ameixa Seca, Banana. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo, Café, Cuscuz (Cozido), Calabresa. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Yoki Milho de Pipoca. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lis-30
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