Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2021
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63,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Gord: 68,34g | Prot: 57,77g | Carbs: 183,85g.
Café da Manhã: Espresso. Almoço: Kamps Mehrkornbrötchen, Becel Pro Activ, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Tulip Frühstücksfleisch, Gutfleisch Feinster Fleischsalat. Jantar: Roter Tafelwein, Romanesco, Senf, Leimer Paniermehl, Basmati-Reis (Gekocht), Milfina Kondensmilch 10%, Rinderhackfleisch, Ei, Zwiebeln, Aldi Paprika Rot, K-Classic Geschälte Tomaten. Lanches/Outros: funny-frisch Fischli, Backfactory Mohnschnecke, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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