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4/7 LC
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66,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 48,84g | Prot: 93,32g | Carbs: 104,61g.
Almoço: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Ovo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Manteiga (com Sal), Café, Ovo, Pão Francês. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Laranjas, Banana. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lis-30
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