Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Gord: 28,68g | Prot: 62,57g | Carbs: 96,99g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos, Queijo Minas, Manga Palmer, Café com Açúcar. Almoço: Abóbora Cabotia, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Morangos Congelados, Banana Caturra, Molico Leite Desnatado, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha. Lanches/Outros: Queijo Minas, Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gracieleoliveira1
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