Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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60,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 84,86g | Prot: 62,90g | Carbs: 109,35g.
Café da Manhã: Sonda Ameixa Vermelha, Wickbold Pão de Forma Integral, Pasta de Amendoim, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Mamão Formosa, Ovo. Almoço: Azeitonas Pretas, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Ferrero Ferrero Rocher (1), Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Empanado de Berinjela, Costela de Porco. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sesmalaura
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