Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1514 kcal
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Gord: 56,53g | Prot: 97,34g | Carbs: 153,46g.
Café da Manhã: Banana Prata, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Manga Palmer, Melitta Cappuccino Sabor Chocolate, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Italac Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Carne de Vaca Assada, Feijão Carioca Cozido, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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