Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2013
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77,1 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 60,15g | Prot: 66,38g | Carbs: 103,41g.
Café da Manhã: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Eggland's Best Large Grade A Eggs. Almoço: Sonic French Toast Sticks, Sonic Grilled Chicken Wrap. Jantar: Garlic Bread, Culinary Circle Beef Chili with Beans. Lanches/Outros: Pistachio Nuts, M&M's Milk Chocolate (Fun Size). mais...
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3239 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas, Fazer Compras - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas, Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Woman Alive
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