Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 32,28g | Prot: 29,91g | Carbs: 259,25g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Requeijão Cremoso, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Sol Gelatina de Limão , Suco de Abacaxi, Alface de Folha Verde, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Sadia Escondidinho de Carne Moída. Jantar: Banana Nanica. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Yakult Suco de Maça. mais...
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2117 kcal
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Exercício:
Caminhada - 28 minutos, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinadmm
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