Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1384 kcal
|
Gord: 39,62g | Prot: 107,14g | Carbs: 147,01g.
Café da Manhã: Banana Prata, Pullman Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Melitta Cappuccino Sabor Chocolate, Italac Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma. Lanches/Outros: Maçã, Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vilani salviano
|