Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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76 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 14,11g | Prot: 74,72g | Carbs: 110,83g.
Almoço: Bon Wert Caldo de Carne, Huevo Duro, Carrefour Arvejas Secas Remojadas. Jantar: Zanahoria, Hellmann's Salsa Barbacoa, Salsa de Soja, Pechuga de Pollo Hervida. Lanches/Outros: Café con Leche Descremada. mais...
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2120 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 28 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LucasOscar
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