Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1788 kcal
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Gord: 59,96g | Prot: 150,31g | Carbs: 174,51g.
Café da Manhã: Max Titanium L-Glutamina, Limão, Banana Prata, Queijo Coalho, Yoki Polvilho Doce, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Almoço: Abacaxi, Tomates, Pamonha, Lentilhas Cozidas, Cenouras Cozidas, Beterrabas, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Max Titanium Top Whey 3W Café com Leite, Frango Desfiado, Lentilhas Cozidas, Cenouras Cozidas, Brócolis, Batata Doce, Beterrabas. Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Abacaxi, Clara de Ovo, Amendoim, Banana Prata, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de borgesdaiane
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