Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2021
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85,1 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1810 kcal
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Gord: 53,86g | Prot: 105,35g | Carbs: 173,99g.
Café da Manhã: Pullman Pão Integral Artesano, Manteiga (com Sal). Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Taeq Tapioca, Sadia Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado. Lanches/Outros: Vinho Sauvignon Blanc, Mel, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Hortifruti Laranja Bahia. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu.Bar
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