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🖤🖤🖤
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66,5 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Gord: 49,04g | Prot: 118,90g | Carbs: 119,98g.
Café da Manhã: Psyllium. Almoço: Acém Cozido, Brócolis Cozido, Grão-de-Bico Cozido. Jantar: Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Bolo de Banana e Aveia, Abacaxi, Uvas-Passas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. mais...
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2109 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jessyblack29
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