Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2021
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81,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1536 kcal
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Gord: 29,35g | Prot: 57,17g | Carbs: 257,14g.
Café da Manhã: Queensberry Geléia de Morango, Panco Pão Sovado, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Cenouras, Salada de Folhas, Suco de Abacaxi, Sufresh Suco de Maçã, Friboi Lagarto, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. Lanches/Outros: Banana Prata, Visconti Pão de Forma Integral, Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Requeijão Cremoso, Sol Gelatina de Morango. mais...
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2132 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 32 minutos, Caminhada - 28 minutos. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolinadmm
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