Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2021
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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944 kcal
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Gord: 36,82g | Prot: 39,24g | Carbs: 119,73g.
Café da Manhã: Café, Pullman Pão Integral 12 Grãos Light, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Mamão Papaia. Lanches/Outros: Vitamina de Abacate, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Siamar Tapioca. mais...
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1776 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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