Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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94,0 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2551 kcal
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Gord: 88,12g | Prot: 181,96g | Carbs: 295,99g.
Café da Manhã: PBfit Peanut Butter Powder , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almoço: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz), Sugared or Glazed Doughnuts. Jantar: Fairlife 2% Chocolate Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Little Bites - Original. mais...
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Perdendo 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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