Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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66,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1240 kcal
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Gord: 47,45g | Prot: 38,22g | Carbs: 161,39g.
Almoço: Calabresa, Macarrão. Lanches/Outros: Pastel de Pizza, Pastel de Carne, Pastel de Queijo, Sequilhato Pastel de Queijo com Goiabada. mais...
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2541 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de paolagomor2
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