Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 43,81g | Prot: 37,95g | Carbs: 199,37g.
Café da Manhã: Suspiro, Ameixas. Almoço: Suco de Limão, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Rúcula, Pepino (com Casca), Hemmer Ketchup Tradicional, McCain Batata Smiles, Pastel de Carne. Jantar: Pizza Marguerita, Bolo de Chocolate, Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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2296 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clarice M Rebello
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