Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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55,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1733 kcal
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Gord: 64,99g | Prot: 45,25g | Carbs: 239,25g.
Café da Manhã: Dolce Gusto Café Au Lait, União Açúcar Refinado. Almoço: Lacta Diamante Negro (25g), Molho Branco, Sadia Bacon em Cubos, Nhoque. Jantar: Pizza Marguerita. Lanches/Outros: Bauducco Panettone. mais...
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2002 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 2 horas, Banho - 30 minutos, Dormir - 7 horas e 5 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Trabalho Doméstico - 25 minutos, de Pé - 2 horas e 40 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tatianev
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