Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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75,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Gord: 97,28g | Prot: 50,85g | Carbs: 65,82g.
Café da Manhã: Mocha coffee, Lipton Pure Green Tea. Almoço: Butter, Simply Nature Knock Your Sprouts off, Kroger Deluxe Mixed Nuts, Vegetable Soup (Home Recipe), Kroger Cheddar Jack Shredded Cheese, Sargento Mozzarella Cheese Stick. Jantar: Butter, Simply Nature Knock Your Sprouts off, America's Choice Bacon Thick Sliced, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Lanches/Outros: Peanut Butter. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
Dirigir - 15 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Lavar Louça - 1 hora, Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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