Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1689 kcal
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Gord: 137,31g | Prot: 75,05g | Carbs: 52,22g.
Café da Manhã: Ameixa Seca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacon, Abacates, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Bacon, Abobrinha Refogada, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Queijo Mozzarella, Filé Mignon Grelhado. Lanches/Outros: Banana Prata, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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