Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 84,78g | Prot: 62,44g | Carbs: 63,80g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Bolo Low Carb. Almoço: Laranjas, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Jantar: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Bolo Low Carb. Lanches/Outros: Cheetos Salgadinho , Banana Prata. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cema Campos
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