Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 30,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Gord: 55,39g | Prot: 97,66g | Carbs: 58,87g.
Almoço: Heinz Maionese, Feijão Tropeiro, Almôndegas de Carne de Vaca, Neugebauer Bib's Ao Leite. Jantar: Essential Nutrition Whey Protein, Mãe Natureza Colágeno Hidrolisado Puro, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Perdigão Peito de Peru Defumado, Puro e Leve Geleia de Amora Zero Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Farelo de Aveia, Itambé Pro Whey . mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MariaNuness
|