Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
662 kcal
|
Gord: 26,10g | Prot: 56,93g | Carbs: 49,90g.
Almoço: Frango Assado. Jantar: Salada de Maionese, Copacol Filezinho de Frango Sassami, Clara de Ovo Cozida. Lanches/Outros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Clara de Ovo, Aveia, Goma de Tapioca, Ovo, Banana Nanica. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leandro.es
|